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Sinopse
Assistir Headspace Meditação Guiada Online, Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
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Original title
Headspace Guide to Meditation
TMDb Rating
7.9 76 votes
First air date
Jan. 01, 2021
Last air date
Jan. 01, 2021
Seasons
1
Episodes
8
Average Duration
20 minutes
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